Ритм большого города. Все мы куда-то спешим. В кроссовках или на каблуках, важно добраться до определённой точки.

АННА СМИРНОВА, корреспондент:

Красный свет, способный остановить такой ритм — это боль в ногах. Самая распространенная патология — вальгусная деформация стопы.

АЛЕКСЕЙ ОЛЕЙНИК, травматолог-ортопед:

То что в народе многие называют косточкой, шишкой, кажется, что что-то выросло, на медицинском языке называется вальгусное отклонении первого пальца. Вот эта углообразная деформация с выступлением головки первой плюсневой кости – это и есть та самая шишка или косточка.

По статистическим данным такая патология в разной степени есть у 65% взрослого населения, у женщин она встречается в 4 раза чаще чем у мужчин. Специалисты уверяют, даже самая лёгкая степень заболевания при ношении узкой и неудобной обуви может перерасти в более тяжёлую форму — важно не усугубить изменение стопы, ведь исправить их невозможно. Не только обувь, но и лишний вес, гормональные нарушения, длительная работа на ногах могут спровоцировать вальгусную деформацию. Однако врачи до сих пор не в силах с точностью определить ,что сыграет ключевую роль в каждом конкретном случае

АЛЕКСЕЙ ОЛЕЙНИК, травматолог-ортопед:

Я считаю что это такое более много факторное заболевание причиной может быть много-много разных причин или их совокупность. Поэтому выделить какую-то одну абсолютно точно невозможно. Если что говорить про каблуки — абсолютно точно они могут провоцировать прогрессирование заболевания. Но абсолютно точно не будут являться единственной причиной.

Ещё одно частое заблуждение, что вальгусное отклонение большого пальца может передаваться по наследству.

АЛЕКСЕЙ ОЛЕЙНИК, травматолог-ортопед:

Если мы говорим, что генетические заболевания – это те, которые мы знаем, что за них отвечает определенный ген. То в таком случае говорить о генетическом заболевании тоже невозможно с точки зрения доказательной медицины.

Когда же идти к ортопеду? Важно ориентироваться на собственные ощущения — главный признак это боль, ещё вас может насторожить, если любимые сапожки, которые прослужили не один сезон вдруг стали неудобными.

АЛЕКСЕЙ ОЛЕЙНИК, травматолог-ортопед:

Если пациент не может подобрать удобную обувь, если у него присутствует болевой синдром, если всё это субъективно влияет на его качество жизни — нужно тогда говорить про хирургию.

АННА СМИРНОВА, корреспондент:

В среднем за жизнь человек проходит 185 тысяч километров — это почти половина расстояния от Земли до Луны сделайте так чтобы этот путь был комфортным и безопасным.

При малейших изменениях важно обратиться к врачу. Ортопедия стопы — достаточно молодое направление. Для того, чтобы заболевание не прогрессировало, используйте ортопедические стельки, которые обладают большей амортизацией, и главное правило — ходите только в удобной обуви.