Сегодня в программе:

Бросим дизайнерский взгляд на символ 2023 года — чёрного водяного кролика.

Выясним, как жёсткость и кислотность воды влияют на наше здоровье.

Расскажем, о чём нужно знать, прежде чем заводить себе ушастого друга.

Узнаем какие спектакли Александра Островского сегодня встречаются в репертуаре Малого театра России.

Поставим правильную технику при выполнении упражнений с утяжелителями.

Татьяна Гилёва, психолог расскажет в чём магическая сила слова «спасибо», как правильно благодарить людей, влияет ли благодарность на состояние организма или настроение, какое слово лучше выбрать «спасибо» или «благодарю».

Анна Лосева, научный сотрудник Нижне-Свирского государственного заповедника поведает, что интересного и ценного удаётся узнать в тех укромных местах, докуда не доходят обычные люди, чем сотрудники занимаются в зимнее время, кого можно встретить на территории заповедника.

Роман Репилов, трёхкратный чемпион мира по санному спорту, двукратный обладатель Кубка мира, заслуженный мастер спорта поделится к каким соревнованиям он сейчас готовится и где, какими вышли новые сани, удалось ли ему поучаствовать в моделировании саней для санных соревнований.