Зима в самом разгаре, а значит — можно смело устраивать романтические свидания на катке. Преподаватель по фигурному катанию на коньках Татьяна Шилина рассказала, как подготовиться к заезду, чтобы не ударить в лед лицом.
Как сообщает Life.ru, ссылаясь на слова эксперта, для свидания следует выбрать крытый каток. В любом ледовом комплексе есть массовые катания. Кроме того, там прекрасное качество льда и комфортная температура.
Не стоит забывать и о правилах безопасности. Основное движение на катке происходит против часовой стрелки. Также специалист рекомендует избегать резких маневров. Передвигаться лучше в спокойном темпе в общем потоке, не нужно тянуть партнера за руки или толкаться.
Одежду для катания лучше выбрать теплую и мягкую, чтобы было комфортно двигаться и в случае падения — мягко упасть.
Если вы не чувствуете себя уверенно на коньках, то до свидания можно выйти на лед с тренером, который научит правильно двигаться. Несколько занятий, по мнению эксперта, помогут освоить базовые движения.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что специалист по направлению «спортивная медицина» Шалва Цурцумия назвала самые частые травмы у любителей коньков и лыж.
