Врач-диетолог раскрыла секреты похудения.
Как генетика влияет на процесс похудения? На этот вопрос в эфире программы «Утро в Петербурге» ответила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.
«Генетика влияет на нас примерно на 20%. Есть серьезные генетические заболевания, которые, как правило, проявляются в детском возрасте», — подчеркнула эксперт в эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Гены находятся у человека в спящем состоянии. Повлиять на них можно с помощью образа жизни. «Если мы ведем здоровый образ жизни, то гены распаковываться не будут», — продолжает медик.
По словам врача, 80% населения имеют избыточную массу тела. Лишние килограммы появляются по разным причинам. В том числе, у пациентов может быть зафиксировано нарушение углеводного обмена, нарушение нормальной микрофлоры кишечника и ряд эндокринных заболеваний.
Ранее в эфире телеканала «Санкт-Петербург» диетолог Юлия Хохолкова рассказывала об опасности сахарозаменителей. Подсластитель может негативно отразиться на памяти и работе мозга в целом.
