На связи с программой «Утро в Петербурге» Татьяна Могильникова, психолог.
Людмила Ширяева,ведущая: До боя новогодних курантов остаётся чуть больше суток, дел невпроворот. А ты тут шутишь стоишь.
Василий Киров,ведущий: Мы вместе в нашим экспертом – психологом тебе поможем.
Людмила Ширяева,ведущая: Как не паниковать, если не успел купить подарки на Новый год?
Татьяна Могильникова,психолог: Надо сначала успокоиться, а потом побежать за подарками. Даю простое упражнение. Вам нужно закрыть глаза и представить любую фигуру любого цвета. Красный квадрат, например. А на его фоне цифру. Допустим, 7. А дальше меняем фигуру, цвет и цифру. Жёлтый треугольник 8, зелёный круг 6, и так далее. Вы занимаете своё внимание, мысли успокаиваются.
Людмила Ширяева,ведущая: А долго так представлять?
Татьяна Могильникова,психолог: Буквально несколько секунд. Когда поток сознания закончится, можно спокойно идти за подарками.
Людмила Ширяева,ведущая: У многих сумбурное скомканное окончание года. Что лучше: побежать и купить что-угодно или честно признаться, что не успел и подаришь потом?
Татьяна Могильникова,психолог: Нужно не забывать, что Новый год – это праздник. Поэтому выгоднее всего устроить праздник. Если это подарки в семье, то мы устраиваем фейерверки, заказываем необычную еду, берём хлопушки и так далее. А потом уже и можем подарить подарки. Если это любимая женщина, то лучше всего сказать, дорогая, твой подарок – сертификат, это можно быстро организовать. А ещё я оплатил тебе маникюр на год вперёд. Если дело касается мужчин, то они любят благодарности. Здесь подойдёт любое восхищение, любой праздник, устроенный в его честь.
Василий Киров,ведущий: Например, подарок купил, успел. Красиво упаковал. А вторая половинка намекнула, что хотела что-то другое. Что делать в такой ситуации?
Татьяна Могильникова,психолог: Важно сказать, я понял, ты хочешь что-то другое, я готов, давай обсудим, что это будет. И вообще впереди ещё Рождество, и ты можешь заказать себе всё, что ты хочешь. Я с радостью всё это сделаю. Здесь очень важно обратить внимание на то, что подарок уже есть. Делегировать на следующий праздник, если мужчина хочет, конечно, ведь это может ещё и обидно. Удачных вам подарков, а главное – понимания!
