Могут ли котлеты без мяса быть вкусными? Однозначно, считает шеф-повар Дмитрий Кудимов. Он предлагает доказать это, приготовив блюдо из шпината и киноа в томатном соусе. Это не только питательно и вкусно, но ещё котлетки богаты клетчаткой и долгими углеводами, которые не навредят вашей фигуре.