В гостях у программы «Хорошее утро» Наталья Бобровская, косметолог.
дарина шарова,ведущая: Сезон отпусков в самом разгаре. И, конечно, самое время подготовить свою кожу к воздействию солнечных лучей. Как это правильно сделать? Этот вопрос мы адресуем нашей гостье.
андрей зайцев,ведущий: Мы постоянно говорим, что кожу надо подготовить. Но разве не в этом смысл, чтобы на море она стала лучше? Ведь обгорают там все, мужики, по крайней мере.
Наталья Бобровская,косметолог: Конечно, кожу необходимо готовить. Существуют процедуры для подготовки кожи к солнечному излучению, загару. Во-первых, расскажу о мифе, распространённом в индустрии красоты, что нужно ходить в солярий, чтобы подготовить кожу.
дарина шарова,ведущая: Очень многие так делают. Очень многие девушки, чтобы не выглядеть на пляже белыми воронами — в буквальном смысле — готовят кожу именно так.
Наталья Бобровская,косметолог: Я как врач категорически не рекомендую этого делать. Потому что в солярии нет спектра лучей, который синтезирует витамин Д, но есть вредные лучи, которые провоцируют преждевременное старение кожи, и даже серьёзные кожные заболевания, онкологические заболевания. А на курорте как раз есть лучи, которые ответственны за синтез витамина Д, и на курорте мы витамин Д обязательно получим, если будем соблюдать нехитрые правила.
дарина шарова,ведущая: Что за правила?
Наталья Бобровская,косметолог: Три правила, который, я думаю, все знают, но ещё раз напомню. Не загорать с 11.00 до 16.00, загорать под прямыми солнечными лучами не рекомендуется, лучше находиться в тени деревьев, под тентами, и обязательно наносить солнцезащитный крем. Не так, как в рекламе наносится крем прямо на солнце, на пляже, а за 20 минут, чтобы химические фильтры солнце защитного крема успели сработать.
дарина шарова,ведущая: А можно вообще получить красивый ровный загар без ущерба для здоровья?
Наталья Бобровская,косметолог: Конечно, для этого нужно использовать средства с SPF-фактором не меньше 30 для европейцев и не менее 50 для людей, у кого кожа светлая, с множеством веснушек, родинок на коже.
андрей зайцев,ведущий: А разница в коже у мужчин и женщин — она есть? Или мы похожи?
Наталья Бобровская,косметолог: Мужчины не любят наносить солнцезащитные средства.
андрей зайцев,ведущий: Не любят, а потом со сметаной бегают.
Наталья Бобровская,косметолог: Сметана — это бабушкин рецепт.
андрей зайцев,ведущий: А какой не бабушкин?
Наталья Бобровская,косметолог: Сейчас существует множество средств, которые защищают и восстанавливают кожу после загара, после солнечных ван.
дарина шарова,ведущая: А эти солнцезащитные средства не препятствуют самому загару? Если намазаться кремом с SPF-фильтром 50, я вообще загорю?
Наталья Бобровская,косметолог: Они увеличивают время нахождения на солнце до того момента, как вы обгорите. Вы обязательно загорите. У вас просто есть больше времени для купания.
дарина шарова,ведущая: Говорят, есть список продуктов, который способствует загару. Морковка, например, это правда?
Наталья Бобровская,косметолог: Да. Это правда работает. Лучшие друзья в отпуске это фрукты и овощи оранжевого цвета. Они содержат в своём составе бета-каротин, который является мощным антиоксидантом и обеспечивает естественную защиту кожи от воздействия солнечного излучения, и он откладывается в кожу подобно пигменту меланину и придаёт коже красивый оттенок загара.
