В гостях у программы «Утро в Петербурге» Маргарита Алексеева, психолог.
Людмила Ширяева, ведущая: Разгар лета. Многие родители сейчас стоят перед непростым выбором: «Отправить ребёнка в лагерь или к бабушке одного, или всё-таки ещё рано?» Ведь первый самостоятельный отдых – всегда стресс, причём зачастую больше для мамы, чем для самого ребёнка. Одни дети в 8 лет спокойно уезжают на смену и прекрасно справляются.
Тимофей Зудин, ведущий: А другие и в 12 ещё не готовы. Как понять, что момент настал? Как подготовить и ребёнка, и себя? Сколько звонков в день – это уже слишком много контроля? Будем разбираться с нашей гостьей.
Людмила Ширяева, ведущая: Есть ли какая-то возрастная психологическая норма, с которой ребёнок действительно может уже один без проблем отправляться в путешествие?
Маргарита Алексеева, психолог: Я бы рекомендовала всё-таки отправлять ребёнка на самостоятельный отдых, например, в лагерь, когда он уже школьник. Если ребёнок дошкольник, всё-таки лучше, чтобы он отдыхал с родными, с бабушками, тётями, братьями, сёстрами, чтобы чувствовал себя более уверенно среди знакомых людей. А дальше уже смотреть по тому, насколько ребёнок хорошо общается, легко знакомится, заводит друзей.
Тимофей Зудин, ведущий: Какие сигналы говорят о том, что ребёнок готов к самостоятельному отдыху? А какие, наоборот, должны родителей остановить и напомнить, что ещё рано?
Маргарита Алексеева, психолог: Хороший сигнал, когда ребёнок умеет общаться со сверстниками. У него есть друзья в школе, есть друзья вне школы – например, на секциях, в кружках, или какие-то товарищи во дворе, хотя сейчас это редкость. Ребёнок знает свой домашний адрес, имена мамы и папы, может выучить телефон родителей наизусть. Плюс у него есть бытовая самостоятельность: он может приготовить себе какую-то несложную еду, следить за своими вещами.
Тимофей Зудин, ведущий: А если ребёнок плохо засыпает без родителей, просит сказку на ночь?
Маргарита Алексеева, психолог: Здесь тоже всё очень индивидуально. Перед поездкой можно устраивать такие пробные истории. Например, отправить ребёнка на ночёвку к другу.
Людмила Ширяева, ведущая: Допустим, родители видят, что их ребёнок уже может отправиться на отдых самостоятельно. О чём маме или папе нужно поговорить с ним заранее? Как его подготовить?
Маргарита Алексеева, психолог: Обязательно нужно обсудить, что, если ребёнку что-то не нравится, есть какие-то волнения или переживания, он обязательно расскажет вам об этом, когда вы будете созваниваться. Необязательно это будет что-то критичное. Может быть, он поссорится с друзьями. Важно, чтобы ребёнок это не замалчивал, мог с вами поделиться, а вы дали ему слова поддержки. Чтобы между вами сохранялась близкая связь и вы были в курсе его дел.
Тимофей Зудин, ведущий: Первые дни, конечно, самые сложные, адаптация проходит не всегда гладко. Как она должна проходить? Что нормально, что должно насторожить родителей? Как долго это привыкание может длиться?
Маргарита Алексеева, психолог: Абсолютно нормально, что первое время ребёнок будет скучать.
Тимофей Зудин, ведущий: Плакать и жаловаться?
Маргарита Алексеева, психолог: Может даже плакать. Всё зависит от возраста. Для ребёнка это всё равно стресс, пусть и не разрушительный, но волнение. Здесь важно сказать ему: «Мы тебя любим. Тебе там будет классно, весело, хорошо. Постарайся познакомиться с ребятами, найти новое увлечение». Не поддерживать настроение в духе: «Мы по тебе тоже ужасно скучаем, нам без тебя очень плохо». Давать позитивный посыл: «Давай посмотрим, как здорово тебе может быть на этом отдыхе».
Людмила Ширяева, ведущая: Если всё хорошо, ребёнок уехал и отдыхает, как часто нужно звонить? Где грань, чтобы контроль не стал чрезмерным, и ребёнок действительно смог стать самостоятельнее?
Маргарита Алексеева, психолог: Здесь это скорее вопрос к родителям: что делать со своей тревожностью. До начала смены уточните, как вы будете получать информацию. Может быть, есть чат или страница, где вожатые каждый вечер выкладывают новости и фотографии. Обычно вечером у детей есть время, когда они могут поиграть в телефон, списаться или созвониться с родителями. Если ребёнок не позвонил вам в первые полчаса, позвоните сами или напишите сообщение. Иногда ребёнку настолько хорошо, что он просто забывает позвонить маме.
Тимофей Зудин, ведущий: Это прекрасная ситуация. А если экстремальная: звонит в слезах, говорит: «Не могу больше, приезжайте, заберите». Как понять, что это просто скука, а когда это уже действительно серьёзная ситуация?
Маргарита Алексеева, психолог: Обязательно спросить, что случилось. Постараться подробно расспросить ребёнка. Если слёзы и просьбы забрать продолжаются, нужно обязательно созвониться с вожатыми и попросить максимально подробно описать происходящее. Дети по-разному реагируют на ситуации. Для кого-то ссора с лучшим другом – ерунда, через два дня всё забудется.
Тимофей Зудин, ведущий: Через сколько дней ребёнок уже должен прийти в норму? Сколько может длиться такая адаптация?
Людмила Ширяева, ведущая: Одной ночи достаточно или всё-таки несколько дней?
Маргарита Алексеева, психолог: Если это продолжается несколько дней, то это уже нехорошо. Вожатые и педагоги всё-таки должны помочь ребёнку адаптироваться и прийти в нормальное эмоциональное состояние. Когда ребёнок 3-4 дня ходит грустный, плачет, ни с кем не разговаривает – это уже повод обратить на ситуацию особое внимание.
