В гостях у программы «Утро в Петербурге» Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук.

Людмила Ширяева, ведущая: Сегодня мы поговорим о тренде, который остаётся популярным и этим летом тоже, – о босоногой обуви. Это модели с тонкой гибкой подошвой, без каблука и с широким носком. Сторонники уверяют, что такая обувь помогает сохранить здоровье стопы, улучшить баланс и даже предотвратить деформации.

Тимофей Зудин, ведущий: Но так ли это на самом деле? Какие плюсы и минусы босоногой обуви видят специалисты? Стоит ли её носить детям?

Людмила Ширяева, ведущая: Всё дело в моде или босоногая обувь из-за совей анатомической особенности снискала популярность?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Босоногая обувь – это обувь, которая имитирует ходьбу босиком, а не та, которую носят на босую ногу. Это модный тренд, имеющий медицинские основания.

Тимофей Зудин, ведущий: Как определить босоногую обувь и отличить её от других моделей?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Основные критерии босоногой обуви – широкий передний отдел, тонкая подошва без перекатов, без каблука, без супинатора, то есть без выемки под свод стопы. Обувь гибкая и легкая.

Людмила Ширяева, ведущая: Какие плюсы у такой обуви? Кому такая обувь может подойти?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: В такой обуви будет удобно людям с деформацией пальцев, например, с выраженной косточкой на первом пальце – вальгусной деформацией, а также тем, у кого есть проблема с хроническим врастанием ногтей. Так как узкий передний отдел – одна из основных причин врастания.

Тимофей Зудин, ведущий: Будет ли полезна детям такая обувь?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Я бы сказала, что это в первую очередь детям, потому что не каждый взрослый сможет ходить в босоногой обуви, а для детей – это прекрасный вариант обуви.

Людмила Ширяева, ведущая: В чём может быть опасность плоской обуви?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Современный человек привык к толстой подошве, обеспечивающей амортизацию. Длительная ходьба на тонкой подошве может привести к боли в стопах и обострению заболеваний, таких как подошвенный фасцит или пяточная шпора – распространённое в народе явление.

Тимофей Зудин, ведущий: Насколько показана такая обувь людям с плоскостопием?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Всё зависит от формы плоскостопия – оно бывает разным. Например, при плоскостопии с укороченной икроножной мышцей такая обувь будет некомфортна, потому что людям с коротким ахилловым сухожилием нужен небольшой каблук.

Тимофей Зудин, ведущий: Как подобрать босоногую обувь? На что стоит обратить внимание?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: В первую очередь это должны быть дышащие материалы – кожа или ткань. Обувь должна быть лёгкой, с широким передним отделом и мягкой подошвой – это основные критерии.

Людмила Ширяева, ведущая: Может ли от плоской обуви развиться плоскостопие?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Это миф, что обувь вызывает плоскостопие. Плоскостопие вообще не связано с обувью.

Людмила Ширяева, ведущая: С чем связано плоскостопие?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Плоскостопие, по большей части, – это генетическое состояние, если мы берём детей. У взрослых отдельная форма плоскостопия.

Людмила Ширяева, ведущая: Может ли плоскостопие развиться во взрослом возрасте?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Может, но это гораздо редкий вариант, чем плоскостопие, которое не ушло у ребёнка во взрослый возраст.

Людмила Ширяева, ведущая: Можно ли исправить плоскостопие с помощью обуви?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Нет, плоскостопие невозможно исправить без хирургического вмешательства. Но это не значит, что его нужно исправлять. В большинстве случаев плоскостопие – это лишь эстетический вид стопы.

Тимофей Зудин, ведущий: Давайте обратим внимание на модели обуви, которые у нас стоят на столе. Какая обувь здесь полезная и комфортная?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Я бы сказала, что для большинства взрослых предпочтительна обувь на небольшом каблуке.

Тимофей Зудин, ведущий: Приносит ли дискомфорт тонкий каблук?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Он не очень устойчивый, я бы сказала.

Тимофей Зудин, ведущий: Как шлёпанцы влияют на наши ноги?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: С точки зрения здоровья, никаких последствий не будет. Просто нужно, чтобы нога не скользила и была хорошая фиксация.

Людмила Ширяева, ведущая: Какие платформы больше подходят, чтобы ноги не уставали?

Алёна Димитриева, врач-травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России, кандидат медицинских наук: Для большинства людей будет удобно, если есть небольшой перекат, либо каблук. То есть всё-таки пятка должна находиться чуть выше, чем носок.