В гостях у программы «Утро в Петербурге» Екатерина Денисова, трихолог.
Ксения Бобрикова, ведущая: Несмотря на то что в этом году лето не балует нас теплом, пасмурных дней больше, чем ясных, кожа и волосы требуют особого внимания. Сухие, ломкие, без блеска – так можно будет охарактеризовать пряди, если их не увлажнять, не питать и не защищать.
Николай Растворцев, ведущий: Как это правильно сделать? Каким должен быть уход?
Ксения Бобрикова, ведущая: Казалось бы, летом, после холода, волосы должны преобразиться только в лучшую сторону. Но почему-то лето – самое напряжённое время для нашей шевелюры. Почему?
Екатерина Денисова, трихолог: Это связано с тем, что мы подвергаемся воздействию высоких температур и повышенному ультрафиолетовому облучению. В результате пересушивается как стержень волоса, так и кожа головы, что приводит к сухости и неэстетичному виду волос. Поэтому необходим правильный уход – в первую очередь увлажняющие средства: шампуни с увлажняющим эффектом, кондиционеры, маски и несмываемые средства. Если волосы окрашены или подвергались химическому воздействию, особенно важно использовать увлажняющие и питательные маски, а также несмываемые уходовые средства. Они обеспечат дополнительную защиту от ультрафиолета, высоких температур и сухого воздуха, если вы не на берегу морского побережья.
Николай Растворцев, ведущий: Те, кто любят солнечное окрашивание, специально не прячут волосы, чтобы они немножко выгорели. Как вы относитесь к такому изменению имиджа?
Екатерина Денисова, трихолог: Это красиво, но вредит волосам, потому что происходят окислительные процессы. Ультрафиолет приводит к тому, что меланин выводится из стержня волос. Это может привести к дополнительной сухости и ломкости волос.
Ксения Бобрикова, ведущая: Как морская вода влияет на кожу головы и на волосы?
Екатерина Денисова, трихолог: В первую очередь морская вода вредна для волос. Хотя может казаться, что купание в море полезно, соль в воде вытягивает влагу из волос, что приводит к их сухости. А при последующем воздействии солнца соль высыхает, образуя кристаллы, которые дополнительно притягивают ультрафиолет, усиливая фотоповреждение стержня волос. При чувствительной коже головы избыток ультрафиолета и тепловое воздействие могут вызвать раздражение.
Николай Растворцев, ведущий: В самом начале вы сказали о правильном уходе, о том, что надо наносить. Как это делать правильно? Какие мы совершаем ошибки?
Екатерина Денисова, трихолог: Прежде всего, несмотря на важность увлажняющих шампуней, кондиционеров, масок и несмываемого ухода, не стоит забывать о коже головы, которая нуждается в дополнительном очищении. Если использовать только бессульфатные увлажняющие шампуни, это может привести к загрязнению кожи головы и пор, а волосы станут тусклыми и нездоровыми из-за накопления грязи и жира, который такие шампуни не всегда хорошо смывают. Поэтому хотя бы раз в 7–10 дней нужно применять шампунь с хорошей очищающей способностью. Его нужно сначала вспенить, затем аккуратно нанести пену на кожу головы, распределяя мягкими движениями по корням, чтобы не повредить кожу, особенно если она чувствительная. Пену можно потом распределить по стержню волос и выдержать нужное время: для лечебных шампуней – от 3-х до 5-ти минут, для обычных – 1-3 минуты. После этого тщательно смыть. Далее наносим уход после шампуня – кондиционеры или маски, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх, не затрагивая кожу головы. Для длинных волос лучше распределять их с помощью расчёски с широкими зубьями, аккуратно распределяя средство по всей длине волос.
Николай Растворцев, ведущий: Какие расчёски помогают волосам, а какие мешают?
Екатерина Денисова, трихолог: Прежде всего, расчёски должны быть из определённых материалов. Лучше натуральные, например, из сандалового дерева, которое считается особенно хорошим. Если расчёска пластиковая, важно, чтобы пластик был специального состава, не создающего статического электричества. Для кудрявых волос лучше использовать гребни с широкими промежутками между зубьями, для прямых можно с более узкими.
Николай Растворцев, ведущий: Насколько быстро волосы сами могут восстановиться?
Екатерина Денисова, трихолог: Это зависит от того, какая длина волос. Если, например, ваши волосы рассмотреть, то мы можем ждать восстановления через 3-4 месяца. Если средние волосы рассмотреть, то это минимум 1,5-2 года, учитывая длину. Это зависит от скорости роста волос, которая в среднем в 1 сантиметр за месяц – у некоторых в 1,5 сантиметра.
