В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Надежда Фетисова, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н.

Ксения Бобрикова, ведущая: В подмосковном Щелково в больницу попала женщина с жалобами на перебои в работе сердца, тяжесть и судороги в ногах. Проведя обследование, врачи обнаружили в её организме превышение калия в два раза. Медикам женщина призналась, что сама назначила себе препараты с этим минералом. Для лучшего эффекта в свой рацион она добавляла курагу, которую ела в больших количествах. Как отмечают врачи, ещё немного, и у пациентки мог случиться паралич дыхания и остановка сердца. Можно ли заметить заранее, что в организме передозировка калия?

Надежда Фетисова, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н.: Явных признаков не будет. Самым грозным проявлениями являются нарушения сердечного ритма или его замедление. В данном случае, скорее всего, имелась какая-то сопутствующая патология либо изначально патология сердца и хроническое заболевание почек. Потому как здоровые почки успешно выводят калий. Возможно, она принимала препараты, которые сберегают калий в организме дополнительно. Сочетание различных препаратов привело к таким грозным осложнениям. Препараты с большой дозой витаминов, минералов должен назначать врач. Самолечение ни в каком виде даже самым полезным и безопасным веществом не должно быть, потому как человек не может оценить все свои составляющие.

Тимофей Зудин, ведущий: Благодаря интернету есть много экспертов, которые утверждают, что если белые точки на ногтях, то не хватает цинка. Бессонница — это дефицит магния. Много нервничаешь, не хватает витаминов группы В. Есть ли в этих утверждениях правда?

Надежда Фетисова, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н.: Доля правды есть. Сейчас засилье нутрициологов, блогеров, расшифровывающих анализы, и люди им верят больше, чем врачебной информации.

Тимофей Зудин, ведущий: Почему мы готовы с такой радостью пить таблетки?

Надежда Фетисова, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н.: С одной стороны, нам нужны витамины. Наш рацион не обеспечивает себя витаминами в должном количестве. Мы можем обеспечить себя калориями, белком, углеводами, жирами, но микронутриентами современный рацион нас не обеспечивает, и если не датировать, то в итоге человек оказывается в условиях тяжелого дефицита по ряду микронутриентов. Использовать гипердозированные препараты можно только по назначению врача.

Ксения Бобрикова, ведущая: Часто врачи на приеме не назначают витамины, а советуют самим купить какие-нибудь, хотя анализы мы не сдавали. Как быть в такой ситуации?

Надежда Фетисова, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н.: Категорически непрофессиональный ответ. Можно купить любую упаковку поливитамин в аптеке, это убережет от тяжелых дефицитов. Для того чтобы решить проблему пациента, с которой тот пришел, нужны более конкретные рекомендации, прицельные дозы применения.

Тимофей Зудин, ведущий: Какой курс человек может сам себе назначить?

Надежда Фетисова, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н.: Любые поливитамины можно купить без проблем. Все поливитаминные комплексы созданы так, чтобы передозировки не было и человек мог датировать, прикрывать себя от тяжелых дефицитов. При сочетании витамин можно суммировать дозы и получим результат пациентки, о которой говорили.

Ксения Бобрикова, ведущая: Читала, что есть немало случаев лекарственных заболеваний нефрит и гепатит, вызванных именно регулярным применением БАДов. Страшилка ли это или действительно почки, печень берут на себя весь наш ЗОЖ?

Надежда Фетисова, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н.: Сложно представить БАДы, при приеме которых можно получить нефрит и гепатит, а бесконтрольное применение лекарственных препаратов очень даже может быть. Антибиотики, жаропонижающие, обезболивающие, мочегонные препараты, могут привести к заболеваниям почек и тяжелым повреждениям почек и печени. 

Тимофей Зудин, ведущий: Безопасен ли модный на сегодня коллаген?

Надежда Фетисова, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н.: Молекула коллагена очень большая и не усваивается. Как любая белковая молекула, разрушается до аминокислот, и вот гидролизат коллагена будет более полезен. Нужно понимать, что большинство людей у нас недоедают белка, и если у нас дефицит белка в рационе, то коллаген не станет структурным компонентом нашей кожи, хрящей, связок. Он будет источником аминокислот и пойдет на строительство белка.

Ксения Бобрикова, ведущая: Чем прямо сейчас можно укрепить свой организм?

Надежда Фетисова, врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н.: Для всех подойдет витамин С, D и не исключаем первоначальную консультацию с врачом.