Анна Смирнова, корреспондент:
Прогулки на сап-бордах — как способ посмотреть на Петербург с нового ракурса — становятся более популярными. Но это не только вид активного отдыха, но и доступный для всех возрастов спорт. Благодаря сопротивлению волнам снижается нагрузка на суставы и увеличивается на мышцы. Одна прогулка на сап-борде в Петербурге обойдётся в 2 с половиной тысячи рублей. Месяц спортивных тренировок — в 12 тысяч. А я предлагаю встать на доску с веслом — бесплатно.
Центр спорта Приморского района — здесь осваивают сапсёрфинг.
Как видите, в любую погоду. Ведь для спорта нет преград. Тренер поможет встать на доску, научит правильно владеть веслом и даже освоить трюки. Занятия проходят на озере Долгом три раза в неделю. Чтобы записаться, надо прийти в Центр спорта Приморского района со справкой о допуске к занятиям физической активностью. Дату конца сезона продиктует погода — примерно конец сентября.
Владимир Домбаев, инструктор по сапсёрфингу:
Мышцы, которые мало или вообще не работают при обычной жизни. То здесь они начинают работать.
Приходила через силу, думала, что понравится, и в результате понравилось.
Полезно. И общее развитие, и здоровье, и всё, и настроение с утра.
Анна Смирнова, корреспондент:
Психологи утверждают, время проведённое у воды успокаивает и наполняет вас энергией — это точно.
Самому древнему украшению в мире — 150 тысяч лет. Наши предки верили: бусы, кольца или серьги со специальными изображениями могли защитить человека от тёмных сил. Волк отводил болезни, птица оберегала семейный очаг, ключ и рыба притягивали достаток. Сегодня создание авторских украшений — способ творческого самовыражения. Попробовать его можно на мастер-классе стоимостью 3 тысячи рублей. Курс обучения на месяц обойдётся в 11 тысяч. А я знаю, где попробовать себя в ювелирном искусстве можно бесплатно.
Открытые мастерские библиотеки имени Лермонтова. Здесь творческие идеи воплощают в реальность.
Вы можете прийти с любым запросом. Здесь вам подскажут, как из наброска сделать технический эскиз и превратить его в настоящее украшение. Кроме того, посетителей ждёт погружение в теорию, а также помощь в поиске вдохновения. Мастер-класс длится несколько часов. Запись через соцсеть.
Мне бы очень хотелось прикоснуться к миру украшений, понять каково это создать своими руками свою фантазию и идею.
Сестре понравилась брошь, которая у меня получилась. Потренеруюсь ещё и смогу делать им подарки.
Дарья Селецкая, мастер-ювелир:
Они хотят понять, как работать с деталями, как правильно подбирать конструкцию, как её править ещё на стадии эскиза.
Анна Смирнова, корреспондент:
Сегодня мир ювелирных украшений удивительно многообразен — анклеты, чокеры, каффы. Их делают из древесины, полимерной глины и даже эпоксидной смолы. Выбирайте то, что нравится именно вам.
Месяц занятий сапсёрфингом и курс по созданию ювелирного украшения обошлись бы нам в 23 тысячи рублей. Но мы смогли их сэкономить. И самое приятное, что это не всё. Вот ещё идеи бесплатных развлечений на эту неделю:
Уже завтра, 29 августа, в Центре музыки и искусств «Невский АРТ» открывается выставка «Культурное наследие республики Коми».
30 августа, в среду, в Библиотеке имени Климента Тимирязева пройдёт лекция «Куклы, которые нас берегут». Нужна предварительная запись на сайте.
В субботу, 2 сентября, предлагаю поучаствовать в забеге «5 вёрст», можно выбрать любое из 8 мест проведения. Нужна предварительная регистрация.
И помните: всё по-настоящему важное в жизни – бесценно.
