В гостях у программы «Утро в Петербурге» Денис Олисов, спортивный врач.
Николай Растворцев, ведущий: Лето многие проводят куда активнее всех других сезонов. К привычным делам добавляется спорт на свежем воздухе, работа в саду и на огороде. Все это может помочь обрести спортивную фигуру или неприятные и болезненные состояния. Такие как «Локоть гольфиста» и «Локоть теннисиста». Что скрывается за этим названием?
Денис Олисов, спортивный врач: Не стоит этим обычным травмам «переиспользования» клеить такие ярлыки. При кажущейся простоте это заболевание достаточно частое и повторяющее.
Мария Новикова-Охонская, ведущая: Какие способы лечения нужно применять?
Денис Олисов, спортивный врач: Для постановки диагноза необходимо обратится к профильному специалисту, который проведет обследование и при необходимости сделает ультразвуковое сканирование или МРТ. Назначит вам терапию, которая снимет боли и остроты процесса, подключит вас к нагрузке корректирующими упражнениями, которые являются реальным протоколом и помогут в этой ситуации.
Николай Растворцев, ведущий: Какова группа риска?
Денис Олисов, спортивный врач: Всегда нужно реально понимать объем нагрузки, которую вы планируете выполнить. Ведь наше тело — это биологический объект, который зависит от функций. Эта функция должна поддерживаться в течении всей нашей жизни. Перед началом любой работы необходимо сделать хотя бы маленькую разминку.
Мария Новикова-Охонская, ведущая: Можно ли профилактировать «Локоть гольфиста»?
Денис Олисов, спортивный врач: Это травма «переиспользования», и она не лечится ни таблетками, ни физиотерапией, ни народными средствами. Она лечится нормализацией тонуса мышц, обслуживающих предплечье, локтевой сустав, кисть. Как только сняли остроту, начинаем подключать протоколы двигательного переобучения. Эта терапия индивидуальная.
Николай Растворцев, ведущий: Как могут прогрессировать эти заболевания?
Денис Олисов, спортивный врач: Лечение медиального эпикондилита рекомендуется проводить до полугода. Это заболевание лучше не игнорировать. Ведь боль в локтевом суставе лишит вас силы в кисти. Соответственно, заставит ваш организм придумывать новые стереотипы привычных движений. Это, в свою очередь, потянет за собой целую цепочку изменений в других суставах и частях тела. И тут главное — вовремя обратиться к специалисту и не экспериментировать с лечением.
