АННА СМИРНОВА, корреспондент:
Бейсбол — олимпийский вид спорта. В профессиональном матче мяч летит со скоростью около 130 километров в час. Принять решение отбивать его или нет, нужно за три десятых секунды. Занятия таким спортом развивают не только внимательность и скорость реакции, но и выносливость: партия длится не менее трёх часов.
Одна тренировка по бейсболу стоит шестьсот рублей, абонемент на месяц — две с половиной тысячи. А я предлагаю научиться владеть мячом и битой бесплатно.
Спорт-школа «Выборжанин». Здесь учат играть в бейсбол.
Регулярно занимаются несколько групп разного возраста от 7 до 30 лет. Тренировки 5 раз в неделю. Отдельно отрабатывают броски, есть аппарат для тренировки отбиваний, выполняются упражнения на баланс. Бейсбол — игра с довольно сложными правилами, считается лидером по количеству специфических терминов. Однако, здесь всё доступно объяснят и покажут буквально на пальцах. Запись на тренировку — по телефону.
ДЕНИС НОВОКШОНОВ, тренер по бейсболу:
Бейсбол — разносторонний вид спорта. Помимо физических качеств, он очень сильно развивает игровое мышление. Потому что игра — мы называем это не шахматы, а шашки с мячом.
— Ты чувствуешь себя причастным к небольшому кругу лиц, которые разбираются в нём, умеют в него играть. Очень интересный инвентарь, очень интересные навыки ты должен в нём применять.
— Момент интриги самой, когда ты не знаешь, что будет сейчас. Догадываешься, вроде, а происходит совершенно другое.
АННА СМИРНОВА, корреспондент:
Научиться отбивать мяч — это всего полдела. Освоив все правила бейсбола, вы узнаете, какой это интересный и динамичный вид спорта.
Всего несколько минут рисования — и организм снижает выработку кортизола, гормона стресса. Исследования доказали, писать картины полезно для мозга: люди, регулярно берущие кисть в руки, запоминают на 30% больше информации. Одно занятие рисованием в Петербурге обойдётся в тысячу рублей, месяц — в четыре тысячи. А я знаю, где освоить основы изобразительного искусства можно бесплатно.
Подростково-молодёжный клуб «Альфа». Здесь учат рисовать молодёжь в возрасте от 14 до 35 лет. Занятия проходят 4 раза в неделю. Можно выбрать подходящее для себя время: дневную или вечернюю группу. Прийти можно буквально с нулевыми навыками: композиция, особенности портрета, аэрография. В мастерской помогут освоить как классический рисунок, так и современный формат. Запись по телефону.
МАЙЯ БУЛАВИНА, преподаватель рисования:
Кто-то ходит просто для себя, порисовать. Кто-то хочет поступать, например. Кто-то ходит, потому что когда-то начинал рисовать, и вот теперь продолжает спустя какое-то время.
— Я рисую ещё с раннего детства. Мне всегда нравилось рисовать.
— Мне нравится, что могут как раз дать совет, могут научить. Потому что с рисованием я планирую связать жизнь.
— Я хочу здесь продвинутся и набраться опыта, чтобы больше визуально передавать, как я вижу этот мир.
АННА СМИРНОВА, корреспондент:
Кстати, перенести свои художественные образы можно не только на холст или бумагу. В изостудии проводят и мастер-классы по росписи стен.
Месяц занятий бейсболом и рисованием обошёлся бы нам в 6 с половиной тысяч рублей. Но мы смогли их сэкономить. И самое приятное, что это — не всё. Вот ещё идеи бесплатных развлечений на эту неделю:
7 марта в Большом зале культурно-досугового центра «Московский» пройдёт праздничный концерт, посвященный Международному женскому дню. Требуется предварительная регистрация на сайте.
10 марта, в пятницу, библиотека имени Грибоедова приглашает на концертную программу «Танцующая женщина — кто она?» Запись — по телефону.
1. В субботу, 11 марта, в библиотеке «Охта-8» — мастер-класс по работе с текстом «Писательство без помешательства». Нужна предварительная регистрация на сайте.
И помните: всё по-настоящему важное в жизни – бесценно.
