АЛЕКСАНДРА РЫТХЕУ,корреспондент: Психологи утверждают чтобы впустить в свою жизнь что-то новое нужно вначале Избавиться от старого. Я на своём примере решила убедиться в этом и разобрать свой дом от ненужных вещей, а также понять как правильно организовывать пространство.
Ирина Зайцева,специалист по организации пространства: В первую очередь вам необходимо избавиться лишних, ненужных вещей. Вы достаёте все вещи из шкафа и удобнее всего, конечно, их расположить на каком-то большом пространстве – например на кровати или на диване. Когда мы разложили все вещи из шкафа, мы начинаем их сортировать, например, по категориям – юбки с юбками, платья с платьями. Мы оставляем только те вещи, которые мы носим. Всё, что мы не носим, от этого мы избавляемся. Если вдруг вам тяжело с какой-то вещью расстаться, вы можете сделать с ней следующим образом – вы можете пометить её в какую-то коробку, пописать дату, например, через полгода или через год. И когда эта дата подойдёт, достать коробку и посмотреть – понадобилась вам эта вещь или всё-таки вы можете обойтись без неё.
Разбор ванной стоит также начать с расслабления, точно также вы перебираете все имеющиеся там вещи на предмет необходимости вам. Важно обращать внимание на сроки годности как косметических средств так чистящих средств, которые у вас также хранятся в ванной. Помимо общих сроков годности есть сроки годности после вскрытия. На кухне мы также избавляемся от ненужных вещей. Это могут быть какие-то дублирующие вещи – например, у вас есть три венчика, но вы пользуетесь только одним.
Избавляться от старого всегда сложно. Мы вышли на улицы и спросили людей, есть ли у них дома ненужные вещи хранящиеся годами?
Есть немало вещей, которые и не нужны, и жалко вроде бы выкинуть — подарки привезённые, сувениры. Они лежат как память.
Это спортивная одежда, книги которые уже прочитаны. Некоторые просто потом перебираешь у меня оказывается такая майка была и я не одевал её и три года.
Игрушки детские, одежда детская. которая хранится. Ребёнок уже вырос — детская одежда лежит и напоминает тебе, как он рос. Она бывает рваная — колготки, носочки, они хранятся.
Полина Викторова,психолог: Когда тебе сразу надо избавиться от огромного количества вещей – это огромный стресс. Тебе кажется, что ты теряешь сразу очень много всего и это неприятное чувство. Поэтому я здесь – за системность, за постепенный подход к этому вопросу, то есть постепенно избавляться от вещей, выделять себе раз в месяц, раз в три месяц время, когда ты чистишь кухню, например, и ты убираешься только в этой зоне.
Вся наша жизнь состоит из мелочей и даже час уборки в квартире способен помочь вам организовать пространство. И помните, наводя порядок в доме мы наводим порядок и в своих мыслях.
