Туман в большинстве случаев не представляет угрозы для здоровья людей, а иногда бывает даже полезен. Например, пациенты с острыми и хроническими респираторными заболеваниями могут испытывать облегчение дыхания.

Однако, как сообщает Life.ru, ссылаясь на слова врача Александры Филевой, в больших городах туман редко бывает «чистым»: как правило, он содержит примеси дыма, тяжелых металлов и химикатов. 

«Особенно опасен для людей с хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы: аллергиков, астматиков, сердечников», — отметила специалист.

В таких ситуациях туман способен обострить симптомы, спровоцировать одышку и затрудненное дыхание, а также вызвать кашель, головную боль, сонливость. Кроме того, добавила эксперт, повышается вероятность осложнений хронических заболеваний сердца и легких. 

Чтобы уменьшить риски, при густом тумане и смоге врач рекомендует ограничить время пребывания на открытом воздухе или использовать маску для защиты органов дыхания. Людям с бронхиальной астмой следует всегда иметь при себе лекарства для купирования приступов.

При ухудшении самочувствия в туманную погоду стоит обратиться за медицинской помощью. Врач даст рекомендации по адаптации к таким погодным условиям для снижения риска осложнений, а также поможет внести коррективы в медикаментозную терапию.

Ранее врач-диетолог, эндокринолог Мария Дубская в эфире телеканала «Санкт-Петербург» перечислила продукты, которые понижают артериальное давление.