Продолжительность и качество жизни напрямую зависят от состояния сердца. Несмотря на достижения современной медицины, сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире.

В Петербурге на здоровье горожан накладывают отпечаток климат, стресс и их вредные привычки. Кардиолог Амина Юсифзаде рассказала, почему сердечные заболевания называют «тихим убийцей» и какие меры помогут поддержать здоровье.

Как сообщает газета «Петербургский дневник», ссылаясь на слова специалиста, болезни системы кровообращения занимают первое место в структуре смертности взрослого населения не только в Северной столице, но и в России.

«Сердечно-сосудистые заболевания — главный «убийца» в нашем городе. Именно поэтому ежегодно реализуются различные программы в области здравоохранения, благодаря которым продолжительность жизни в Петербурге выросла и составляет сейчас 76 лет», — отметила кардиолог.

Однако, добавила она, терять бдительность не стоит, так как болезни сердца и сосудов часто развиваются бессимптомно и требуют своевременной профилактики и диагностики.

Климат в городе на Неве тоже играет большую роль. Амина Юсифзаде подчеркнула, что резкие колебания температуры, повышенная влажность, недостаток солнечного света — все это является неблагоприятными факторами. 

Также часто петербуржцы подвержены метеочувствительности и метеозависимости. У многих это провоцирует обострения хронических заболеваний, скачки артериального давления и появление болевых ощущений.

«Хронический стресс является одной из важнейших причин развития сердечно-сосудистой патологии. Добавим сюда «сидячий» образ жизни — и получаем взрывоопасный коктейль», — предупредила врач.

Факторы риска можно разделить на контролируемые и неконтролируемые. К первым относятся курение, недостаток физической активности, ожирение и высокий уровень холестерина. Исключив их, можно значительно снизить риск развития заболеваний. 

Неконтролируемыми факторами являются возраст, пол, наследственность и некоторые заболевания. В этом случае можно только своевременно диагностировать заболевание и наблюдать за состоянием здоровья.

«Мужчины действительно более предрасположены к заболеваниям, чем женщины, и это связано с уровнем гормонов. Эстрогены защищают сердечно-сосудистую систему, а их недостаток усиливает реакцию на стресс, что приводит к более частым патологиям», — поделилась врач.

Главное, по ее слова, не заниматься самодиагностикой. При наличии каких-либо опасений необходимо обратиться к кардиологу. Современная диагностика включает в себя лабораторные исследования ЭКГ, эхокардиографию, суточное мониторирование и функциональные тесты с физической нагрузкой. Оптимально проходить диспансеризацию раз в год. 

«Мой главный совет — относитесь ответственно к своему здоровью и доверяйте врачу. Доверие — это основа успешного лечения. Без него никакие лекарства и процедуры не помогут», — подытожила Амина Юсифзаде.

Ранее врач-диетолог, эндокринолог Мария Дубская в эфире телеканала «Санкт-Петербург» перечислила продукты, которые понижают артериальное давление.