Педиатр Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава России Дмитрий Ясаков рассказал родителям об опасности строгих диет для детей.
Взрослые, которые принимают решение быть вегетарианцами, не задумываясь ограничивают в питании и своих детей. Практически у каждого такого ребенка есть в организме дефицит питательных веществ.
Вегетарианский стиль питания подразумевает полный отказ от животных продуктов – именно это может стать опасным для детей. Растущему организму необходим белок, иначе будут проблемы с ростом и не только.
Специалисты не рекомендуют беременным придерживаться вегетарианства. «В случае питания по такому типу, родители должны осознавать высокие риски дефицита питательных веществ и вероятность нарушений здоровья ребенка», – рассказал педиатр Дмитрий Яковлев. Также он считает, что необходимо обратиться ко врачу для составления правильного рациона с нужными питательными веществами и витаминами. Об этом пишет пресс-служба Минздрава России.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что Роспотребнадзор объяснил гражданам, как именно вернуть в норму показатели йода в организме. Специалисты считают, что в магазинах нужно отдавать предпочтение покупке натуральных продуктов. Много йода содержится в морепродуктах. Например, можно покупать рыбу – треску или тунец. В водорослях и креветках тоже много вещества.
