Специалисты из Вашингтонского государственного университета рассказали, кому следует чаще общаться с кошками для эффективной борьбы со стрессом.

Главной «аудиторией» общения с кошками психологи назвали эмоциональных студентов. Они подчеркнули, что им особенно полезно поддерживать контакт с четвероногими друзьями, так как они помогают избавиться от негативных эмоций. Вопреки популярности собак для антистрессовой терапии, исследования показали, что кошки справляются не хуже.

Как передает Gazeta.SPb, эффективность кошек в борьбе со стрессом показали даже среди тех людей, которые выразительнее других реагируют как на радости, так и на неприятности. Респондентами стали студенты и сотрудники образовательных учреждений.

Кроме того, исследователи установили, что кошки одинаково хорошо снижают стресс и у женщин, и у мужчин.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» рассказал о трех основных способах борьбы со стрессом без медикаментов.