привычка
Врач рассказал, сколько времени нужно для закрепления новой привычки
По словам психотерапевта, на формирование новой привычки потребуется больше двух месяцев.
Психолог Екушевская объяснила, как обмануть мозг и быстро избавиться от вредной привычки
Психолог Анастасия Екушевская рассказала о том, почему полезные привычки гораздо сложнее «прилипают» к человеку, чем вредные.
Эксперты рассказали, как поддержать человека, который бросает курить
В период отказа от курения важна поддержка от близких. Эксперты рассказали, как правильно помочь человеку, который бросает курить.
