полезные советы
Эксперт объяснил, когда ягоды теряют полезные свойства
Ягоды положительно влияют на здоровье человека, но лучше всего их успеть съесть в свежем виде или замораживать. После термической обработки многие полезные вещества разрушаются. Об этом рассказала кандидат сельскохозяйственных наук Татьяна Алексеева.
Фотограф Николаенко назвала главные правила домашней новогодней фотосессии
Мечтаете о праздничной фотосессии, но нет времени создать новогоднее настроение? Есть решение! Можно сделать эффектные снимки, не выходя из дома. Советами и секретами, как сделать красивые кадры в домашних условиях, поделилась фотограф Мила Николаенко.
Шеф-повар Виленский дал советы, как выбрать свежие и спелые мандарины
Ученые доказали, что даже аромат мандаринов улучшает настроение и бодрит. Эти фрукты богаты фолиевой кислотой и витаминами групп B, A, E, С. О том, как правильно выбрать их к новогоднему столу, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказал шеф-повар Игорь Виленский.
Советы психолога: симптомы и способы борьбы со стрессом
Стресс – это неспецифический ответ организма на изменения окружающей среды. Он нужен для того, чтобы адаптироваться к переменам. О том, как научиться жить без тревоги и стресса, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала психолог Светлана Петропавловская.
