Нутригенетик Андрей Золотарёв рассказал о том, как некоторые привычки, считающиеся полезными, могут иметь обратный эффект на здоровье человека.

Каждый россиянин в год выбрасывает около 400 килограмм отходов, а все вместе мы накапливаем около 700 миллионов тонн мусора. Важно в своей жизни выработать экопривычки и научить этому детей. Первый этап для каждого человека, который пришел к осознанному потреблению в своей жизни — раздельный сбор мусора и пластика. Какие экопривычки еще можно внедрить в жизнь? Читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».

В осеннее время с приходом дождливой погоды большинство людей испытывают дефицит гормона счастья и апатию, однако прийти в себя можно, следуя нескольким важным правилам. Об этом напомнила диетолог и нутрициолог Наталья Зубарева.