Людмила Ширяева предлагает рецепт вкусного и полезного смузи.
В его состав входят: столовая ложка какао, урбеч – питательная ореховая паста, сироп топинамбура, растительное масло с кокосовым молоком, половина банана, щепотка куркумы и немного воды.
Украсить смузи можно голубикой, черникой или любыми другими ягодами.
Приятного аппетита!
