ОЛИВИЯ ЛАНКАСТЕР, корреспондент:
Каждый четвертый россиянин страдает от дентофобии — иррационального, патологического, неконтролируемого страха перед стоматологами. Можно идти у него на поводу и до последнего откладывать визит к зубному врачу, но лучше подготовиться к нему заранее!
Самое простое, что можно для этого сделать — регулярно соблюдать гигиену полости рта. Если чистить зубы дважды в день по 3 минуты, риск появления кариеса снижается на 40 процентов. А правильно подобранная зубная щетка способна удалить до 80% «зубной грязи» — остатков пищи и налёта.
ЧИСТКА ЗУБОВ 2 РАЗА В ДЕНЬ ПО 3 МИНУТЫ СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ КАРИЕСА НА 40%
ЕЛЕНА МЕДВЕДЕВА, стоматолог-терапевт, кандидат медицинских наук:
Для ребёночка мы выберем маленькую головку зубной щётки и удобную ручку. Когда ребёнок растёт — увеличивается размер челюсти, размер зубов, которые остаются на всю жизнь с пациентом — требуют увеличения размера зубной щётки, мы выбираем наполненную зубную щётку с ровной подстрижкой средней жёсткости или мягкую.
Эти щётки идеальны для каждого взрослого человека. Ультра-мягкие и нано-щётки подойдут тем, у кого проблемы с дёснами. Жесткими щётками и такими, в которых есть выпирающие вверх щетинки, стоматологи не рекомендуют пользоваться никому. Такие экземпляры могут повредить десны и эмаль зубов. Зато можно и нужно использовать вспомогательные девайсы, о существовании которых не все знают.
1500-2000 ЩЕТИНОК — ЩЁТКА СРЕДНЕЙ ЖЕСТКОСТИ
3000-4000 ЩЕТИНОК — МЯГКАЯ ЩЁТКА
5000-6000 ЩЕТИНОК — УЛЬТРАМЯГКАЯ ЩЕТКА
10000-25000 ЩЕТИНОК — НАНО-ЩЁТКА
ЕЛЕНА МЕДВЕДЕВА, стоматолог-терапевт, кандидат медицинских наук:
Монопучковая щётка необходима для очищения труднодоступных мест. Это места, которые в полости рта не обладают самоочищением и там необходимо дополнительно потереть зубной щёткой. Либо если есть брекеты.
Существуют два основных способа чистки зубов. Взрослым стоматологи рекомендуют «выметающую методику». Щётку ставят щетиной под углом 45° к десне. Движение идёт «от красного к белому» — то есть от десны к зубику.
ВЫМЕТАЮЩАЯ МЕТОДИКА ЭФФЕКТИВНО УДАЛЯЕТ МЯГКИЙ ЗУБНОЙ НАЛЁТ, НЕ ЗАГОНЯЕТ ЕГО ПОД ДЁСНЫ
Для детей больше подходит «круговая методика». Щётку располагают перпендикулярно зубам, и совершают широкие круговые движения с захватом дёсен. Для людей любого возраста идеально совмещение обеих методик.
КРУГОВАЯ МЕТОДИКА ИНТУИТИВНО ПОНЯТНА, КРОМЕ ЧИСТКИ ЗУБОВ СОВЕРШАЕТСЯ МАССАЖ ДЁСЕН
А вот электрической и ультразвуковой щетками чистят по-другому.
ЕЛЕНА МЕДВЕДЕВА, стоматолог-терапевт, кандидат медицинских наук:
Включаем щётку и позиционируем её в трёх местах — задняя поверхность — небольшое давление и наверх, средняя поверхность — небольшое давление и наверх. И передняя поверхность зуба — небольшое давление и наверх. Таким образом мы достаточно эффективно и подконтрольно вычищаем каждую поверхность зуба.
ОЛИВИЯ ЛАНКАСТЕР, корреспондент:
Супермягкая зубная щётка, в которой 20 тысяч щетинок, монопучковая щётка, напальчник для чистки зубов младенцам — все эти человеческие предметы для гигиены полости рта Ярослава использует каждый день для чистки зубов своим любимым хаски — Чипсу и Обаме.
Оказывается, не только людям, но и нашим питомцам надо регулярно заботиться о зубах. Ветеринары советуют хозяев начищать клыки своим кошкам и собакам дома самостоятельно как минимум трижды в неделю. В противном случае, у ваших любимцев могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем
ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ЧИСТКУ ЗУБОВ ЖИВОТНЫМ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ВЕТЕРИНАР, ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ГРУМЕРОВ, КОТОРЫЕ ПРЕДЛАГАЮТ ЭТУ УСЛУГУ
ЭДУАРД ШАМИС, главный врач ветеринарной клиники:
Пациенты, приходящие к нам на приём говорят — мы никогда не были на приёме у стоматолога, нам 10 лет. Хвастаться нечем на самом деле, потому что после осмотра иногда приходится принимать достаточно сложные решения вплоть до тотального удаления всех зубов.
Они, понятное дело, не всегда в восторге от этого, тем не менее, помучиться придётся. С одной стороны и с другой, и массируем дёсны обязательно.
Как своим питомцам, так и себе любимым — регулярно правильными щётками. И ходим к стоматологу только для того, чтобы похвастаться голливудской улыбкой.
