На связи со студией программы «Утро в Петербурге» Ольга Шалина, доцент кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского Университета.
Тимофей Зудин, ведущий: В преддверии Дня космонавтики предлагаем нашим зрителям заглянуть в космос на волне возрождения интереса к лунной программе. В Сеченовском университете провели изоляционный эксперимент SIRIUS-23. Он имитировал полёт на Луну и высадку с лунной миссией. В эксперименте приняли участие 4 женщины, 2 мужчин, и они провели в изоляции целый год. Почему выбран был именно такой состав? Мы привыкли считать, что космонавт – профессия больше всё-таки мужская, а здесь в составе группы девушек было большинство. Почему так?
Ольга Шалина, доцент кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского Университета: Такие эксперименты начались довольно давно. В 2010-м году стартовали первые проекты модельных наземных экспериментов, имитирующих полёт, в Институте медико-биологических проблем в Москве. Тогда первый раз мы «летели» на Марс и работали там целых полтора года – 525 суток. Тогда экипаж был абсолютно мужской, только мужчины составляли экипаж. За полтора года стало понятно, что мужчинам грустно. Более того, современные тренды, современные технические достижения позволяют и женщинам со всеми их потребностями, в том числе гигиеническими, летать в космос, работать на космических станциях, и ограничений к участию женщин в космических миссиях сейчас нет. Поэтому уже после 2010-го года все эксперименты SIRIUS, которые начались в 2018-м году, обязательно включали в состав женщин. Плюс это соответствует международным нормам равноправия женщин в космосе.
Мария Новикова-Охонская, ведущая: Какие результаты показались самыми неожиданными? Что это исследование глобально дало, какие знания мы получили?
Ольга Шалина, доцент кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского Университета: Вообще эти эксперименты имеют своей основной целью выявить те потенциальные риски длительного совместного пребывания в космосе, с которыми могут столкнуться космонавты и астронавты, когда они будут летать уже не только вокруг Луны, но и дальше, проводить в космическом пространстве существенно больше года. Ряд условий космоса имитировать на Земле невозможно. Но технический прогресс наиболее предсказуем. Мы можем отыгрывать технические ситуации на Земле, можем наблюдать за растениями, животными на космической станции и в модельных условиях. Но самый сложный, самый непредсказуемый фактор успешности или провала миссии – это межличностные отношения. В XXI веке огромное внимание уделяется именно психологической подготовке участников космических миссий и межличностному взаимодействию. Ещё в 2010-м году целью наземного эксперимента было долгосрочное изолированное существование людей в замкнутом пространстве, ничем между собой не связанных, кроме профессии. Это было настолько сложно и интересно, возникали такие конфликты, мешающие работе, что мы до сих пор продолжаем участвовать в регуляции этих межличностных отношений.
Тимофей Зудин, ведущий: В чём отличие этой миссии от обычного полёта в космос, который уже хорошо изучен? Туда отправляются люди, которые тоже друг другу посторонние, и, по идее, они там уже демонстрируют какие-то отношения.
Ольга Шалина, доцент кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского Университета: Как раз в начале 2000-х годов случился прорыв психологической поддержки членов экипажа – появилась возможность общения с Землёй. Сейчас участники космических миссий могут позвонить домой, помочь ребёнку сделать домашнее задание, поздравить близких, взять с собой фильмы и музыку. Раньше этого не было, считалось, что это мелочи. Сейчас очевидно, что такое общение и вообще нормализация общения – важный фактор успеха всей миссии. Поэтому отличием современных модельных экспериментов становится развитие психологической поддержки. В программе SIRIUS-23 впервые применена программа виртуальной реальности, которая позволяла участникам разгружаться, переключаться, отдыхать. Мы с осторожностью относились к этим технологиям, потому что сложно контролировать их эффективность. Специально обучили одного из участников, который отвечал за техническое оснащение и проведение этой программы. Это было главным новшеством SIRIUS-23.
Мария Новикова-Охонская, ведущая: Насколько мы поняли, критический срок в изоляции – два месяца. Что происходит с человеком в этот период? Какие процессы начинаются? Почему именно этот срок стал таким важным?
Ольга Шалина, доцент кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского Университета: Здесь участники нас не удивили. В изоляции работают те же социально-психологические процессы, что и на Земле. В начале все стараются быть осторожными, аккуратно выстраивают общение, соблюдают правила. Представьте новый коллектив — происходит то же самое. Через 2 месяца накапливаются раздражение, усталость, претензии. Кто-то нравится, кто-то раздражает, от него никуда не деться. Это критический момент притирки, когда проявляются личности. С этого момента начинается реальное позиционирование и распределение ролей. Важно, чтобы формальный лидер стал и неформальным. Иначе возникают конфликты. В SIRIUS-23этого не произошло, мы научились подбирать участников и назначать командира так, чтобы он удерживал лидерство. Это позволило избежать острых конфликтов.
Тимофей Зудин, ведущий: Эти выводы можно применить к другим ситуациям изоляции: болезни, командировки. Что лучше всего помогало участникам справляться с состоянием?
Ольга Шалина, доцент кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского Университета: У этой изоляции есть особенности, её нельзя напрямую сравнивать с тюремной или болезнью, но это всё равно изоляция. Есть универсальные механизмы. Происходит трансформация отношения к прошлому, настоящему и будущему. Человек принимает настоящее таким, какое оно есть. Главный ресурс – это будущее: ради чего он здесь, зачем он год находится в изоляции, какую социальную значимость получит. Второй ресурс – благополучное прошлое. Люди, которые бегут в изоляцию от проблем, хуже справляются. Поэтому важно учитывать семейный, профессиональный опыт. Будущее во многом определяется отношением к прошлому. Мы ищем гармоничных личностей.
