В гостях у программы «Утро в Петербурге» Елена Мошкова, врач-дерматолог.
Мария Новикова-Охонская, ведущая: Уже к концу недели синоптики обещают нам первый снег и минусовые температуры.
Тимофей Зудин, ведущий: Как в условиях приближающейся зимы ухаживать за нежной детской кожей, подскажет врач-дерматолог.
Мария Новикова-Охонская, ведущая: Педиатры советуют гулять с детьми в любую погоду. Главное – утеплить по сезону, и всё будет хорошо, говорят они. Но как же носики и щёчки, которые остаются открытыми и подвергаются воздействию ветра – и у младенцев, и у подростков? Как им помочь?
Елена Мошкова, врач-дерматолог: Есть данные мировой литературы, что кожа у детей дозревает после рождения. Щёки дозревают медленнее, чем кожа тела, поэтому они особенно уязвимы. В холод и в ветер – осенью, весной или зимой – нужно использовать защитные уходовые средства для кожи лица.
Тимофей Зудин, ведущий: Их нужно использовать постоянно?
Елена Мошкова, врач-дерматолог: Всё зависит от ситуации. Если нет сильного ветра и низкой температуры, можно и не наносить. Но я, как мама, своему ребёнку бы нанесла.
Мария Новикова-Охонская, ведущая: Что касается долгих прогулок в детских садах, где дети гуляют по два часа в любую погоду? С утра мажем или вечером что-то делаем, если кожа пострадала?
Елена Мошкова, врач-дерматолог: Оптимально – наносить защитное средство перед выходом на улицу, нянечка может помочь. Но вечером, после умывания, обязательно нужно нанести уходовое средство на лицо и тело. Средства для детей до трёх лет отличаются от тех, что для старших. На упаковке должна быть отметка, что оно подходит для младшего возраста. Детям до трёх лет лучше выбирать более насыщенные текстуры, а подросткам – лёгкие, некомедогенные, чтобы не закупоривали поры.
Мария Новикова-Охонская, ведущая: Что подскажет в составе, что средство действительно подходит?
Елена Мошкова, врач-дерматолог: Ответственный производитель обычно указывает «некомедогенно». Если в составе мало масел, то, скорее всего, средство не закупоривает поры. Натуральные масла, например, кокосовое или какао, обладают высоким индексом комедогенности, поэтому для подростков не подходят. Лучше выбирать средства с церамидами или мочевиной – они поддерживают барьерную функцию кожи и уменьшают риск воспалений.
Тимофей Зудин, ведущий: Аллергия на холод – это миф или реальность? Как она проявляется и можно ли её вылечить?
Елена Мошкова, врач-дерматолог: Это реальность. В дерматологии проводят тест с кубиком льда. Патогенез до конца не изучен. Рекомендации – ограничивать пребывание на улице, избегать длительной работы на холоде, использовать противозудные и уходовые средства, препараты от аллергии.
Мария Новикова-Охонская, ведущая: Как ухаживать за чувствительной кожей?
Елена Мошкова, врач-дерматолог: У маленьких детей чаще бывает потница, у взрослых – обморожение. На улице организм теряет больше тепла через кожу головы, поэтому обязательно нужно закрывать ушки. Дома маленьким детям полезны воздушные ванны, чтобы кожа «подышала». Можно использовать присыпки, но осторожно, чтобы не пересушить. Ванны зимой должны быть короче, без пен, которые сушат кожу. Подойдут средства с парафином. После душа у малышей кожу нужно промокнуть насухо, а у старших – наносить увлажняющий крем на слегка влажную кожу для лучшего эффекта. Важно поддерживать дома влажность воздуха – использовать увлажнитель или регулярно проветривать.
Тимофей Зудин, ведущий: Как подпитать кожу изнутри? Какие продукты помогут укрепить её защитные свойства?
Елена Мошкова, врач-дерматолог: У детей нужно быть осторожными, ведь каждый пятый может быть аллергиком, поэтому обязательно советоваться с педиатром. Общие рекомендации такие же, как для взрослых: соблюдать водно-питьевой режим, включать в рацион рыбу, богатую омега-жирами, орехи, ограничивать сладкое и другие потенциальные аллергены.
