На связи в программой «Хорошее утро» Александр Шабалов, врач-педиатр, диетолог, к.м.н., доцент.
александра емельянова,ведущая: Как сделать так, чтобы ребёнка приучать к правильному питанию?
Александр Шабалов,врач-педиатр, диетолог, к.м.н., доцент: Вопрос достаточно непростой. Самые важные — три первые года жизни, чтобы сформировать правильное пищевое поведение. Оно закладывается именно в этот период, даже во внутриутробный период. Показано: чем питалась мама во время беременности, данные продукты любит и ребёнок. Здесь и важны вопросы грудного вскармливания, здесь актуальны вопросы своевременного введения прикормов от 4 до 6 месяцев. Здесь, конечно, речь идёт об овощах. Если дети отказываются от овощей, надо предлагать как минимум 8 -10 раз. Обычно мамы заканчивают после 2-3 введения овощей, надо чаще предлагать. Уже после года, у детей раннего возраста, конечно, большую роль играют родители — как они сами питаются, потому чт ребёнок копирует их поведение. Показано: при правильном, адекватном питании родителей и меню ребёнка более разнообразно. Здесь также важны вопросы просвещения, обучение в школе. Сейчас выпущено Постановление Правительства, где как раз прописаны вопросы питания. Это информирование населения, чтобы информация была наглядной, не отпугивала детей и родителей, не вызывала насмешек.
