В гостях у программы «Утро в Петербурге» Ирэна Похомова, психолог.
Николай Растворцев,ведущий: Что несёт с собой вторая волна коронавируса с точки зрения психологии?
Ирэна Похомова,психолог: Скорее всего она будет гораздо сложнее. Если преодолеть первую были какие-то силы и ресурсы, то сейчас все истощены. А если изолируют снова так, что мы не сможем работать и общаться, то будет тяжело.
Николай Растворцев,ведущий: Какие эмоции будут нас одолевать?
Ирэна Похомова,психолог: Страх будет внутри, а внешне он будет проявляться в виде апатии вплоть до депрессии или агрессии. Агрессия отразится на близких. Люди будут реагировать по-разному в зависимости от их убеждений. Есть те, кто за безопасность, а есть и те, кто считает, что ограничивают их свободу.
Николай Растворцев,ведущий: Как примирить внутри семьи или коллектива тех, кто за безопасность и тех, кто за свободу?
Ирэна Похомова,психолог: Важно сделать так, чтобы каждый выполнял лишь то, что может контролировать. Пытайтесь контролировать себя и свою маску, не заставляя других их носить. Дома контролируйте уборку, не пытаясь организовать порядок во всём мире.
Дарина Шарова,ведущая: Как правильно себя настроить?
Ирэна Похомова,психолог: Задача – раствориться в процессе, а не ждать дня, когда это всё закончится. Не бежать и не стоять на месте, а спокойно идти вперёд.
