александра рытхеу,корреспондент:
Сап сёрф, падлборд или доска с веслом — популярный и, на первый взгляд может показаться, простой вид спорта. Но здесь важно уметь держать равновесие. Особенно сейчас, когда в холодную водку падать совсем не хочется. За счёт постоянной статики и создаётся хорошее напряжение мышц, и любая, даже короткая, тренировка становится эффективной.

Лахтинский разлив, начало декабря, раннее утро — а на пляж уже приехали десятки любителей рассекать водную гладь. Это первые любительские зимние соревнования по сапу в Петербурге.

ЕВГЕНИЙ РЕЗОНТОВ,организатор соревнований:
Это такая же гонка, как и летом.  Люди стартуют с досками, обходят буйки, идут 8 км и возвращаются обратно.  В этот раз у нас на гонке будут специальные датчики, которые фиксируют время. Обычно всё записывается на бумажке, но уже 21 век. Когда участник пробегает сквозь вот этот провод, компьютер фиксирует его время, и потом всё это видно на большом дисплее.

Несмотря на то, что мероприятие спортивное, особой физической подготовки здесь не требуется, главное — желание участвовать и хорошее настроение. Но перед тем, как начать, — обязательная разминка, у каждого своя.

ПОЛИНА ШИШКОВА,участник соревнований:
Прежде чем выйти на воду, нужно надуть сап, это занимает от 15 до 20 минут, и это уже физическая подготовка, потому что монотонно качать сложно. Но, когда накачиваешь, остаётся собрать весло, прикрепить плавник, одеться, взять с собой хорошее настроение и пойти.

Сохранить тепло во время заплыва и защитить тело от воды участникам помогают специальные сухие гидрокостюмы. Успех в соревнованиях зависит и от выбранной доски. Для любителей подойдёт размер побольше,  для профессионалов — спортивные  сапы, они менее устойчивы, но скорость развивают выше — до 8 км в час.

&nbsp&nbsp

— Было тяжело, ветер сдувал, но ничего! Парни сделали меня.

— Непередаваемые ощущения, адреналин, эмоции!

— Когда против ветра, против волн — это действительно непросто, особенно, девочке, без подготовки!

Падлборд — универсальный вид спорта, в котором каждый найдёт себе ритм по душе. На сапе можно отправиться на прогулку, заняться йогой или устроить себе изнуряющую тренировку. Кроме того, это отличный способ просвети время весело и с пользой в кругу своих единомышленников, теперь даже зимой.