Как часто ты бегаешь?
Раз в неделю примерно. А два раза в неделю хожу на занятия по фридайвингу, тренирую дыхание. Это очень хорошо для расслабления тела в целом.
Что тебе даёт фридайвинг?
Я много лет искал свой вид спорта. Люблю зал, ходить на растяжку, заниматься йогой. А фридайвинг дал мне возможность выходить с тренировки не убитым, а наоборот полным сил.
Какие задачи стоят перед фондом «Страна помогает»?
При помощи пересадки стволовых клеток человек может излечиться от онкологии. Наша задача – привлечь как можно больше людей в регистр доноров.
А как определяется, подходят ли мои стволовые клетки или нет?
Достаточно заполнить анкету и сдать кровь. Мы вычисляем твой генетический код и заносим тебя в регистр. Если произойдёт совпадение с кем-то из пациентов, ты сможешь стать донором.
Неужели бывает стопроцентное совпадение генетического кода?
Только в одном из трёх случаев твои братья и сёстры подойдут тебе для пересадки. В среднем у каждого даже при редком генотипе один из ста тысяч человек – его генетический близнец.
Существует стереотип: чтобы сдать костный мозг, нужно взять пункцию из позвоночника огромным шприцом, что это болезненная процедура, и от этого возникает страх. Так ли это?
Мифов действительно очень много. Некоторые боятся, что им в голову залезут, чтобы взять костный мозг. Есть препараты, которые принимаются за несколько дней до донации. Они стимулируют выход стволовых клеток в кровь. Мы выгоняем стволовые клетки в кровь и обычным донорским методом через вену в руке берём их у донора. Человек может при этом лежать и смотреть телевизор. Перед донацией, конечно, человек проходит обследование, чтобы убедиться, что его здоровью ничего не угрожает.
Как люди восстанавливаются после такой процедуры?
Для этого специально предусмотрена компенсация в питании. Раньше питание было предусмотрено на пунктах переливания крови. Сейчас выдают деньги, потому что у каждого — свой рацион. Я люблю много зелени, выжать себе гранатовый сок. Таким образом организм восстанавливается довольно быстро, через три дня уже не помнишь, что была донация.
Что нужно делать, чтобы стать донором?
Особой подготовки не нужно. Надо зайти на сайт фонда доноров, посмотреть любой из удобных адресов, которые рядом с домом. Записаться и пойти сдать кровь.
Этих адресов много по городу?
Более 18 пунктов переливания крови. Поэтому найти удобный не составляет проблемы.
