Привычка спать с включенным обогревателем опасна, как с точки зрения противопожарной безопасности, так и для здоровья. Инфекционист-дерматолог Марият Мухина рассказала о возможных негативных последствиях.
Как сообщает Life.ru, ссылаясь на слова специалиста, оптимальной температурой для взрослых является показатель до 20 градусов, а для детей и пожилых людей — около 21 градуса.
«Температура воздуха выше 21 градуса может нарушать терморегуляцию организма, что негативно влияет на сердечно-сосудистую, пищеварительную и нейроэндокринную системы», — отметила врач.
Марият Мухина предупредила, что повышение ночной температуры воздуха ведет к повышению температуры тела и снижает активность пируватдегидрогеназы — фермента, отвечающего за энергетические запасы клеток. Это негативно отражается на функции митохондрий («батареек» клеток) и сокращает продолжительность их жизни.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» рассказывал, как предотвратить близорукость и что делать, если она уже возникла.
