В регионах России идет плановое отключение горячей воды, и у многих людей есть привычка не греть воду, а просто мыться под холодным душем. Это не равносильно купанию в проруби, но опасность все же есть, предупредил врач-терапевт Андрей Кондрахин.
«Резкое снижение температуры воды для организма — это переохлаждение. Даже снижение на 1-2 градуса. И, естественно, если это делать короткий период времени, особенно после очень жаркого дня, то вероятность заболеть будет очень высока», — передает слова эксперта Life.ru.
Врач объяснил, что через расширенные сосуды часть горячей крови распределяет тепло, которое вырабатывает наш организм, чтобы мы не перегревались. Когда мы начинаем купаться в холодной воде, сосуды не успевают быстро закрыться, из-за чего кровь начинает охлаждаться и попадать внутрь организма уже холодной. Для тела это стресс, поэтому иммунитет может не сработать.
Также у многих есть привычка не вытираться полотенцем после холодного душа. Когда тело мокрое, переохлаждение распространяется быстрее, так как вода испаряется и отбирает часть тепла у организма.
«Лучше всего в период отключения горячей воды греть холодную, потому что переохлаждение приведет к болезни. Это законы природы, мы теплокровные, мы теряем тепло и приобретаем возможность заболеть, потому что иммунная система не выдерживает. Она считает, что произошла атака. Когда холодная вода попадает, мы переохлаждаем внутренние органы, и можем заболеть. Это очень опасно», — подытожил Андрей Кондрахин.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» рассказывал, как выбрать безопасные и подходящие солнцезащитные очки.
