Врач-инфекционист, доктор медицинских наук Владимир Неронов поделился, что несмотря на уроки пандемии, большинство россиян до сих пор не научились правильно мыть руки. Каждое прикосновение к поручню в метро или банкноте оставляет на коже миллионы опасных микроорганизмов: возбудителей CoViD-19, гепатита А, сальмонеллеза, гельминтоза и других серьезных «болезней грязных рук».
Специалист предупреждает, что вирусы демонстрируют удивительную стойкость в окружающей среде. Так, коронавирус может сохранять активность на экранах смартфонов и металлических поверхностях до 28 дней, а возбудители кишечных инфекций — до нескольких суток на денежных купюрах. В то же время вирусы гриппа остаются опасными на пластиковых картах до двух недель.
«При этом человек непроизвольно касается лица 23 раза в час, создавая идеальные условия для проникновения инфекции через слизистые», — отметил Неронов.
Инфекционист подчеркнул важность правильного мытья рук.
Рекомендации: мыть руки 30-40 секунд под теплой проточной водой, тщательно очищая все участки, включая межпальцевые промежутки и область под ногтями. В случае отсутствия воды — использовать антисептики с 70% содержанием спирта или перекись водорода.
Важно: влажные салфетки не заменят мытья рук — это лишь временная мера.
Специалист также советует использовать отдельные доски для мяса и овощей, регулярно дезинфицировать рабочие поверхности и гаджеты, носить перчатки в общественных местах. Также полотенце для рук должно быть индивидуальным и регулярно меняться. Обязательно нужно мыть руки после возвращения с улицы, перед приготовлением и приемом пищи, после контакта с животными или деньгами, а также до и после использования контактных линз.
«Соблюдение этих простых правил — ваша надежная защита от 80% инфекционных заболеваний. Помните: 30 секунд у раковины могут сэкономить недели лечения», — подытожил Владимир Неронов. Об этом сообщает Life.ru.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что инфекционист призвала россиян не покупать заранее нарезанные фрукты.
