Недавнее исследование выявило, что отказ от использования смартфонов на срок в 72 часа может повлиять на химический состав и активность мозга.
Piter.tv сообщает, что ученые провели функциональные магнитно-резонансные томографии (фМРТ) среди молодых людей, чтобы понять, как зависимость от гаджетов отражается на психическом состоянии.
Смартфон все больше становится продолжением нашего тела, с которым мы с трудом расстаемся.
В рамках исследования 25 участников в возрасте от 18 до 30 лет были приглашены на трехдневную «диету», во время которой им разрешалось использовать смартфоны только для важных задач, таких как работа, повседневные дела и общение с близкими.
На протяжении этого периода исследователи проводили психологические тесты и сканирование мозга.
Результаты: сканирование мозга показало значительные изменения в активности областей мозга, отвечающих за вознаграждение и тягу к чему-либо, что напоминает паттерны, наблюдаемые при зависимости от психоактивных веществ или алкоголя.
Хотя термин «зависимость от смартфонов» вызывает дискуссии среди экспертов, связанные с его потенциальной неточностью в передаче сложных эмоциональных и социальных аспектов, связанных с чрезмерным использованием смартфонов — в нейробиологии растет внимание к данной проблеме из-за связи с негативными последствиями для физического и психического здоровья, а также из-за связи с аддиктивным поведением.
Перед началом эксперимента участники прошли обследование на наличие серьезных проблем, связанных с использованием гаджетов, компьютерных игр и на предмет наличия каких-либо психических расстройств. Им было предложено заполнить анкеты о своих привычках и настроении, а затем ограничить доступ к смартфонам.
После трехдневного ограничения участники снова прошли МРТ-сканирование, в ходе которого им показывали нейтральные изображения, а также смартфоны во включенном и выключенном состоянии.
Сканирование показало, что ограничения вызвали изменения в активности мозга в областях, связанных с дофамином и серотонином — нейромедиаторами, отвечающими за настроение, эмоции и зависимость.
Ученые отметили, что ограничение использования смартфона в некоторых аспектах может напоминать отказ от веществ, которое вызывает привыкание, или даже тягу к еде, что было заметно как у участников с сильной зависимостью, так и у обычных пользователей.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что исследования показывают, что влюбленные делятся на четыре категории.
