Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Макгилла, показало, что слушание музыки может облегчить боль более эффективно, чем тишина.
Мойка 78 сообщает, что музыка уже давно считается мощным терапевтическим средством, но научное объяснение, стоящее за ее благотворным влиянием на мозг, все еще не сформулировано.
В ходе эксперимента 60 участников подвергались воздействию слабых болевых раздражителей либо в тишине, либо во время прослушивания музыки в привычном для них ритме, либо в темпе на 15% быстрее или медленнее.
Результаты показали, что музыка значительно снижала восприятие боли по сравнению с тишиной, причем уровень дискомфорта был наименьшим, когда темп мелодии соответствовал естественному ритму участника.
«Возможно, что нейронные колебания, отвечающие за поддержание нашего предпочтительного темпа на определенном уровне, легче поддаются влиянию, когда музыкальный темп ближе к нашему естественному. В результате они отрываются от нейронных частот, связанных с болью», — отметил Матье Рой, доцент кафедры психологии в Университете Макгилла и соавтор исследования.
Исследователи отметили, что музыкальная терапия имеет множество положительных эффектов: влияние на химические процессы в мозге, стимулирование выработки дофамина, гормона удовольствия, и снижение уровня кортизола.
Музыкальная терапия также широко используется в физической реабилитации. Например, ритмическая слуховая стимуляция используется для улучшения двигательных навыков у пациентов, восстанавливающихся после инсульта или черепно-мозговой травмы.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что психотерапевт Ковпак объяснил, как эмоции влияют на здоровье.
