С приближением Нового года наступает время загадать свои заветные желания. Психолог Ольга Черемнова поделилась рекомендациями о том, как сделать правильным этот процесс.
По словам специалиста, ключевым моментом является умение отпускать свои желания и не зацикливаться на ожидании их исполнения. Важно сохранить веру внутри себя и действовать в направлении намеченного. Об этом сообщает Gazeta.SPb.
«Не все желания сбудутся мгновенно, поэтому запаситесь терпением», — рекомендует Черемнова.
Психолог предлагает использовать три небольших листочка для записи желаний. «Подумайте над ними до мелочей и формулируйте в настоящем времени, как будто ваше желание уже сбылось. Обязательно ощутите эмоции, связанные с его исполнением», — объясняет специалист.
Черемнова советует загадать первое желание во время боя курантов. Второе и третье желания следует записать сразу после новогоднего боя курантов. Перед сном следует положить оставшиеся записки под подушку. «Проснувшись, достаньте одну из них — это желание, вероятнее всего, сбудется в течение трех месяцев нового года», — добавила она.
Оставленный третий листок следует сжечь и развеять пепел по ветру, отпуская его во Вселенную. Важно не зацикливаться на том, как именно желание исполнится, а сосредоточиться на действиях и наполнении своей жизни интересом.
«Когда ваша жизнь станет увлекательной, начнут возникать новые события и возможности, которые помогут воплотить все загаданное в новогоднюю ночь», — заключила Ольга Черемнова.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что всероссийский Дед Мороз: Люди все чаще желают на Новый год мира во всем мире.
