Профессор кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Владимир Сапрыкин объяснил, как уберечься от аномальной жары.
По словам эксперта, особенно опасна жара может быть для пожилых людей с сердечной недостаточностью или фоновыми сердечными заболеваниями. Поэтому в такой период лучше находиться в помещении с вентилятором или кондиционером.
Если нет вентилятора или кондиционера, то можно принять ванну с прохладной водой (25 градусов). Кроме того, справиться с жарой поможет зеленый чай, но только не горячий. В жаркую погоду в целом необходимо потреблять больше жидкости. Отличным вариантом станет минеральная вода, передает Life.ru.
Ранее сообщалось, что врач-эндокринолог Татьяна Фролова перечислила продукты, от которых лучше отказаться в жару.
