Врач-терапевт Елена Круглова перечислила напитки, которые лучше всего утоляют жажду в летний период.
Так, многие люди недооценивают важность приема воды в жаркие дни и готовы заменить ее сладкими газировками, однако так делать специалист не рекомендует. Домашний хлебный квас или квас на сусле отлично утоляют жажду.
Также можно залить свежие ягоды или фрукты кипятком, охладить и пить как лимонад, передает «Вечерняя Москва».
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что врач-невролог Екатерина Демьяновская объяснила, кому стоит воздержаться от занятий йогой. Считается, что йога особенно полезна беременным женщинам. Однако врач предупреждает, что это не совсем так. В целом йога может принести пользу, но только если занятия адаптированные.
