Ученые из США объяснили, как можно улучшить когнитивные способности. Об этом сообщает научный журнал Scientific Reports.
Исследователи пришли к выводу, что улучшить память и работу мозга могут ежедневные прогулки на свежем воздухе. Во время пеших или велосипедных прогулок клетки головного мозга насыщаются кислородом, передает abnews.ru.
Кроме того, благодаря физической активности усиливается кровоток. Ученые уверены, что организм человека изначально предрасположен большую часть времени проводить на природе, о чем говорят условия жизни первобытных людей. Если человек не проводит достаточно времени на природе — это сказывается на самочувствии.
Ранее сообщалось, что специалисты из ЛЭТИ разработали устройство, которое помогает работе легких во время тяжелых заболеваний. Устройство стимулирует работу диафрагмы, которая задает дыхательные нормы и обеспечивает смену дыхательной смеси в легких.
