Здоровое и активное долголетие. В Петербурге одна из самых сильных в стране систем медико-социальной помощи пожилым. Речь не только о непрерывном сопровождении врачами во время лечения, социальных центрах для пожилых, но и досуговых. Объединяться по интересам важно и полезно в любом возрасте. Как это работает на практике: от реабилитации после болезни до уроков макияжа – рассказываем.
На больничном койке петербурженка Наталья оказалась, как в том самом фильме – «Бриллиантовая рука» – поскользнулась, упала, очнулась – гипс. Говорит, это ее уже пятый перелом. Всему виной остеопороз, по-другому – болезнь хрупких костей. Но не смотря на травму, 63-летняя Наталья уже строит планы на будущее. Самый амбициозный из них – весной поехать покорять вершины Кавказа.
«Очень нравится подниматься в горы, любоваться всеми этими красотами. У меня планы в мае поехать на Кавказ, очень надеюсь, что к этому времени я реабилитируюсь и смогу там лазить по горам, что очень люблю», – рассказала Наталья Стрелкова.
В соседней палате свои первые шаги делает Людмила Смирнова, ей 88 лет. Передвигается пока с ходунками. Но долго опираться на них не планирует. Говорит, любит все делать сама.
У пациентки перелом шейки бедра. Классическая травма для преклонного возраста, говорят врачи Госпиталя для ветеранов войн. Если раньше, лет 10 назад, прогноз был неблагоприятным и означал лежачий образ жизни, то сегодня пациенты уже на второй день встают на ноги. Все благодаря высокотехнологичным операциям по эндопротезированию.
«В данное время прогнозы конечно более благоприятные, потому что удается зачастую прооперировать в течении 48 часов и это позволяет пациенту гораздо раньше, активизироваться, что для пожилых пациентов очень важно», – рассказал заведующий травматологическим отделением Госпиталя для ветеранов войн Георгий Гальцев.
Восстановиться пациентам помогают в Центре реабилитации Госпиталя, который больше похож на штаб подготовки космонавтов. Покорять просторы Вселенной, конечно, здесь никто не собирается. Задача более приземленная — почувствовать опору под ногами.
«Бывает так, что определенная мышца перегружена или вообще выключена из работы, из повседневной жизни. А этот тренажер помогает включить в работу мышцы, которые долго спят», – рассказал инструктор-методист ЛФК Госпиталя для ветеранов Виталий Винокуров.
По статистике, 80% пожилых людей страдают хроническими патологиями. В среднем у одного пациента старше 65 лет врачи диагностируют 3-4 недуга. Именно для таких петербуржцев в рамках программы «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» развивается городская система гериатрической помощи. Одна из главных задач – повысить качество жизни старшего поколения. Сегодня в Петербурге в 48 медицинских учреждениях работают специализированные отделения и кабинеты. Врач составляет индивидуальный годовой план лечения, в который входит дневной стационар, по необходимости, процедурный кабинет, массажи, а залы физиотерапии и лфк, говорят медики, никогда не пустуют.
«У нас впервые очередь в кабинет ЛФК. Ну не совсем очередь, но период ожидания все же появился. Спрос на эту услугу повышен», – рассказала главный врач городской поликлиники №95 Колпинского района Татьяна Исаева.
«Я считаю, что гериатрическая служба, медико-социальная в Петербурге одна из лучших, если не лучшая в России. Еще с 1994 года мы являлись колыбелью гериатрической службы. Потому что именно в 94 году был создан первый городской гериатрический центр», – отметил начальник Госпиталя госпиталя для ветеранов войн Максим Кабанов.
Петербуржцы серебряного возраста сегодня хотят быть не только физически здоровыми. Они стремятся развиваться и учиться. Для них во всех районах города созданы культурно-досуговые центры. Этот – в Московском районе. Активные посетители кружков и секций – как раз пенсионеры. Все занятия совершенно бесплатные.
Вопрос о возрасте для этих дам – табу. По секрету говорят, свой «плюс» они миновали давно. Но это им не мешает изучать английский. Больше для тренировки памяти. Впрочем, Людмила планирует свои навыки проверить и на практике.
В культурно-досуговом центре можно не только позаниматься английским, или почитать классику. Есть и более азартные развлечения.
И пока джентльмены забивают шары в лунки, дамы наводят красоту. Прическа, макияж. Говорят, пенсионный возраст – вовсе не повод садиться на скамеечку возле дома и вязать носки. Красивой быть хочется всегда. А вот это пожалуй, самое популярное развлечение пенсионеров – интеллектуальная игра «Что? Где? Когда?». За звание лучших знатоков борются команды трех районов. По тельняшкам этих игроков не сложно догадаться – это жители Кронштадта.
Специалисты отмечают, спорт и творческие занятия оказывают самое положительное влияние на здоровье пожилых людей и на сохранность ясного ума. Эксперты добавляют, многие воспринимают старость, как приговор и думают, что в преклонном возрасте невозможно получать удовольствие от жизни. Но сегодня все больше пожилых петербуржцев доказывают обратное. Даже в свои 60, 70 и 80 лет они чувствуют себя молодыми.
