Зубная нить – дополнительное средство, чтобы поддерживать гигиену полости рта. Стоматолог-терапевт Артём Марков объяснил, как правильно поддерживать чистоту полости рта с помощью зубной нити.
По словам специалиста, чистка межзубных промежутков помогает удалять налёт, который может привести к разрушению эмали, кариесу и проблемам с деснами. Так, следует нужно брать длинную часть нити и, обернув концы нити вокруг больших пальцев на обеих руках, оставив между ними 5-7 см нити, использовать средство гигиены.
Кроме того, нужно избегать излишнего потребления сладкой и кислой пищи, она может вредить эмаль зубов, передает Life.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что врач Роман Горенков объяснил, как при путешествиях легче перенести акклиматизацию. Врач рекомендует за 7-14 дней до вылета заняться укреплением иммунитета. Специалист советует пропить курс витаминов, отдавать предпочтение легкой пище, не перегружая желудок тяжелыми продуктами.
