Врач-терапевт Галина Аксенова назвала самую вредную позу для сна.
По словам специалиста, с точки зрения физиологии спать на животе крайне вредно. В таком положении голова повернута вправо или влево, что приводит к проблемам с кровотоком. В частности, в сосудах, которые питают головной мозг, передает abnews.ru.
Врач предупредила, когда человек спит на животе, у него постоянно напряжены мышцы шеи и поясницы, что приводит к накоплению молочной кислоты и появлению боли. Именно поэтому медик советует постепенно отвыкать от сна на животе.
Ранее сообщалось, что диетолог назвала продукт, ухудшающий работу мозга. По словам врача Елены Соломатиной, высокий гликемический индекс делает жареную картошку продуктом, способным провоцировать различные патологические процессы в организме.
