Врач Лариса Алексеева объяснила, как офисный воздух зимой может навредить здоровью.
В сухих и душных офисных помещениях может возникать головная боль. Неблагоприятный эффект появляется на фоне дефицита кислорода. Головная боль, в свою очередь, может провоцировать преждевременную усталость, снижение работоспособности и апатию, передает «Вечерняя Москва».
Сухой воздух может вызвать простудные заболевания, так как иммунитет слизистых снижается. Кроме того, могут обостриться хронические заболевания. Врач рекомендует регулярно проветривать рабочий кабинет. Кроме того, в офис лучше поставить увлажнитель воздуха.
Врач напомнила о еще одной вредной привычке, которая формируется в офисе. Так, многие сотрудники предпочитают принимать пищу прямо за компьютером. По словам специалиста, это верная дорога к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и ожирению.
