Метеорологи сообщили, что на Солнце произошла мощнейшая за последние шесть лет вспышка. Обычно такое явление предшествует магнитной буре. Врач-терапевт Константин Спахов объяснил, как пережить магнитную бурю.
По словам специалиста, в период магнитных бурь особенно важен качественный сон. Кроме того, можно уделить время релаксации — аутотренингу, медитации, легкой гимнастике или прогулкам на природе, передает aif.ru.
В эти дни, как отметил врач, можно принимать успокоительные средства растительного происхождения. Людям с неврологическими и кардиологическими проблемами помимо обычного приема лекарственных препаратов может понадобиться дополнительная терапия. К примеру, при повышении давления, которое может перерасти в гипертонический криз, стоит принимать соответствующие лекарства для его снижения.
Ранее сообщалось, что сильная магнитная буря стала причиной северных сияний по всей стране. Чтобы увидеть явление в Ленинградской области, придется уехать далеко от населенных пунктов. Это поможет избежать дополнительного света от фонарей. Помимо этого, поймать сияние можно только при отсутствии густых облаков, что часто является главным препятствием для фотоохотников.
