Врач-диетолог Маргарита Ковалева назвала овощ, которые помогает обновить организм.
Живущим в промышленных городах людям важно проводить детоксикацию организма. Для нормальной работы печени и своевременного выведения токсинов и шлаков из организма необходим антиоксидант глутатион. Во всех видах капусты содержится сера, которая, в свою очередь, поддерживает уровень глутатиона, передает радио Sputnik.
Это вещество задействовано в детоксикации, обновления организма. Организм после потребления капусты освободится от продуктов обмена веществ — метаболитов. Включение капусты в рацион позволяет снизить вредное влияние окружающей среды на организм.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» рассказывал о полезных свойствах брусники. Ягоды брусники обладают желчегонным свойством, а также слабительным, антисептическим действиями. Сок из брусники способен снизить артериальное давление.
