Наши предки называли бруснику «ягодой бессмертия». Какими полезными свойствами обладает продукт — в эфире телеканала «Санкт-Петербург» объяснил врач-терапевт Александр Александров.
Брусника помогает при целом ряде заболеваний. По словам врача-терапевта, урологи даже прописывают отвар из листьев брусники при проблемах с мочевыводящими путями. Ягоды брусники обладают желчегонным свойством, а также слабительным, антисептическим действиями.
Сок из брусники способен снизить артериальное давление. Как отметил терапевт, любое лекарство может быть опасно — все зависит от дозировки. Тот же отвар листьев может навредить здоровью, если употребить его слишком много, то можно отравиться.
Врачи рекомендуют потреблять в день не более 200 гм брусники. При этом важно, чтобы ягоды были собраны вдали от автомобильных трасс и заводов. Все дело в том, что брусника впитывает все радиоактивные вещества из почвы.
![](https://cdn.tvspb.ru/storage/wp-content/uploads/2023/11/szht_chesnokova_brusnika.mxf_snapshot_00.00_2023.11.03_14.42.58.jpg__0_0x0.jpg)
Компот из брусники станет отличным помощником при простуде. Такой напиток способен снизить температуру.
Чтобы сохранить ягоду на зимний период врач советует использовать глубокую заморозку. В таком случае продукт не потеряет свои полезные свойства. При высушивании ягода потеряет некоторое количество витаминов и минералов.