Нутрициолог Марина Карташова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» перечислила несколько способов очистить организм в домашних условиях.
«Человек может самостоятельно себя очищать только со стороны кишечника. Он входит в конвейер органов системы детоксикации. Клизмы различные, препараты-сорбенты, зеленые смузи — все это очень хорошо очищает систему кишечника», — отметила специалист.
Существует еще один способ — тюбажи. Это системы желчеотделения, которые очищают печень и желчный пузырь. Однако у этой процедуры есть противопоказание — камни в желчном пузыре.
Такие манипуляции не влияют на печень, но обеспечивают частичный детокс организма.
