Врач-невролог Наталья Петрунина объяснила, по каким причинам может возникать остеохондроз.
Мепозвонковый диск со временем теряет воду, утрачивает амортизирующую функцию, становится более чувствительным к механической нагрузке. Дегенеративные процессы вызывает избыточная статическая нагрузка, динимаческая нагрузка, травмы позвоночника, наследственная предрасположенность, а также избыточная масса тела.
Мерами профилактики остеохондроза является коррекция двигательного стереотипа, а также избегание неподготовленных движений. Кроме того, важно отказаться от курения и при необходимости снизить массу тела, передает «Вечерняя Москва».
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, как длительный стресс сказывается на здоровье.
