В августе стартует сезон арбузов. Кому стоит воздержаться от их потребления? На этот вопрос ответила диетолог Наталия Гридина.
Арбузы противопоказаны людям с диабетом и лишним весом из-за высокого содержания сахара. От потребления продукта стоит воздержаться россиянам с заболеваниями почек. Из-за калия ягода не рекомендуется пациентам с нарушениями сердечного ритма, отметила врач, передает Life.
Кроме того, диетолог не советует есть арбуз на голодный желудок. В противном случае могут появиться неприятные симптомы: вздутие живота, тяжесть, тошнота. Не рекомендуется есть бахчевые перед сном из-за высокого содержания сахара.
Ранее сообщалось, какой овощ может снизить уровень «плохого» холестерина. По словам диетолога, каждый овощ содержит различные типы антиоксидантных соединений. Одно из них — капсантин.
