В Роскачестве рассказали о полезных для организма свойствах цикория. Оказалось, что это пребиотик, который помогает создать благоприятную микрофлору в кишечнике.
В его состав входят витамины группы В, каротин, органические кислоты и макроэлементы. Цикорий благоприятно влияет на иммунитет и предотвращает дисбактериоз. Также он понижает давление, избавляет организм от вредных веществ, очищает печень и повышает аппетит.
Пребиотик будет полезен для людей с повышенным уровнем сахара в крови. Цикорий помогает похудеть и стабилизирует работу сердца. Напиток из него полезен при панкреатите, циррозе печени. Об этом сообщили в пресс-службе Роскачества.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что кофе улучшает настроение, прогоняет усталость и сонливость, а также повышает умственную работоспособность и креативность. Об этом рассказала терапевт и диетолог Елена Тихомирова.
